 | Направления | Инструкторы | Телефон, адрес, почта
|   | |||||||||
Что такое «Прана»?
Студия йоги "Прана" в Москве предлагает 24 современных зала для практики йоги, уютные раздевалки и душевые. Здесь можно заниматься под руководством лучших инструкторов города.
Придерживаемся принципов: доступная цена за йогу.
ЙОГА-ОНЛАЙН
Практикуй йогу дома!
Подписывайтесь!
Массаж и флоатинг
У нас вы найдете все необходимое для углубленной йога-практики: кабинеты массажа и флоат-камеры.
Вегетарианский бар
После йоги - вегетарианские бары с вкусной едой и общением с единомышленниками ждут вас для восстановления сил и обмена опытом.
Йога для начинающихОткройте для себя йогу с профессионалами!
Откройте внутреннюю гармонию через йогу в студии "Прана" в Москве. Профессиональные инструкторы и уютная атмосфера гарантируют приятные и легкие тренировки для укрепления тела и души в суете города.
| Посетите студию йоги! | Tweet |
Семинары
Присоединяйтесь к нашей студии йоги, где создано уникальное пространство для роста и развития каждого. Мы уверены в трансформационной силе йоги и готовы поддержать вас. Добро пожаловать в наше сообщество, где открываются новые горизонты!пишите нам.
"Студия йоги - семинары в альбомах"
Для участия в семинаре необходима предварительная оплата. Оплатить можно онлайн на сайте или в центре йоги «Прана».
Условия отмены на занятияхУсловия отмены занятий
Дорогие практикующие йоги и йогини! Важно быть ответственными при участии в семинарах. Руководствуясь количеством зарегистрировавшихся, мы принимаем решение о проведении мероприятий. Закрытие регистрации на определенном этапе необходимо для комфорта и эффективности обучения. Ваша неявка без уведомления может помешать другим желающим принять участие. Пожалуйста, планируйте свое время с умом и уважением к остальным участникам.
Посещение студии йоги – ключ к гармонии и здоровью. Возврат средств при отмене занятия происходит на карту. При изменении расписания возможен возврат наличными.
Для удобства возврата, пожалуйста, отправьте заявление на адрес [email protected].
При возврате занятий йоги учитывается 10% от суммы занятия. Заявление на возврат нужно подать за сутки до начала занятия; в противном случае возврат не предусмотрен.
В студии йоги есть правила отмены занятий: при отмене за 7 дней – удержание 10%, от 6 до 1 дня – 30%. Поздняя отмена не возвращается. Пожалуйста, планируйте посещение занятий заранее и будьте внимательными.
Клиенты студии йоги могут вернуть деньги за занятие в случае болезни или других форс-мажорных обстоятельств, подав заявление за менее чем 24 часа до занятия, но не позднее начала. Причины должны быть подтверждены документально, например, медицинским заключением. Гибкая политика учитывает непредвиденные ситуации и обеспечивает комфорт клиентов студии.
Упражнения йоги - важно.
 Занятия тайцзи в студии. Уроки для начинающих. Приглашаем вас на цикл из семи занятий по комплексу «18 форм тайцзи-цигун». Он сочетает в себе принципы тайцзицюань и техники дыхания цигун. Легкие движения делают его доступным для всех, а регулярные занятия обеспечат ощутимый оздоровительный эффект. Погрузитесь в учение и практику, чтобы обрести гармонию тела и ума. Когда:Занятия йогой в октябре: 19, 26 октября 15:30–17:00, 21, 23, 28, 30 октября 19:00–21:30. |  Мастерство в йоге: курс выравнивания Программа обучения йоге включает метод Critical Alignment Therapy and Yoga Херта ван Льюэна. Когда:Разовое посещение без абонемента. |  Дыхание. Учимся правильно Уникальный курс, разработанный для преподавателей йоги, стимулирует практику опытных йогов. Системный подход к дыхательным техникам превращает их в мощный инструмент для углубления практики. Пранаяма становится полноценной практикой, способной укрепить тело, развить психические способности, создать основу для стабильной концентрации и повысить уровень энергии. Когда:Открытие новой студии йоги |
 Мастеры Аштанга-йоги Погрузитесь в аштанга-йогу в студии йоги. Профессиональные инструкторы помогут вам освоить традиционную практику сочетания статических асан и динамичных переходов, сосредоточив внимание на дыхании, внимании и правильной позе. Получите поддержку и коррекцию для гармонии тела и разума. Когда:Расписание занятий |  Студия йоги на конференции В студии йоги собирается уникальное событие – мастер-классы от мировых учителей для всех поклонников практики. Два дня насыщены практиками, лекциями и медитациями по различным направлениям йоги. Новички окунутся в мир йоги, найдут наставников и поддержку. Опытные практикующие расширят горизонты и углубят свою практику, стремясь к бесконечному развитию. Когда: 15–16 ноября 2025 |  Йога: тело и разум Программа для преподавателей йоги, желающих специализироваться в реабилитации, помогает улучшить навыки и помочь другим восстановить здоровье. Когда:Расписание занятий йогой. |
 Улучшите свою гибкость! Изучение йоги - это не только упражнения, но и работа над собой. На семинаре вы освоите методы для развития практики йоги более глубоко. Новые знания помогут вам преодолеть ограничения и улучшить асаны. Когда:Открыт урок йоги. |  Роль дыхания в йоге Приглашаем на мастер-класс по йоге! Разберем основы дыхания и роль дыхательной мускулатуры, обсудим преимущества задержек, медитации и пранаямы, развеем мифы. Узнаем, как дыхание влияет на благополучие. Когда:Йога с утра |  Подписывайтесь! Искусство йоги-нидры с живой музыкой и визуализацией приглашает погрузиться во внутреннее пространство. Практика учит осознанности, работе с ощущениями, тонкому восприятию, достижению гармонии и покоя. Когда:Урок йоги 18 октября. |
 Продвинутая подготовка для инструкторов Йогаеробики Обучаем инструкторов по Аэройоге, чтобы расширить компетенции в хатха-йоге и освоить аэройогу. Наш курс готовит специалистов к проведению занятий с использованием йога-гамака, предоставляя необходимые знания и навыки. У нас можно углубить знания и подготовиться к успешному преподаванию аэройоги. Когда:Расписание занятий: |  Эффективные практики для развития йоги и йогатерапии. Подготовьтесь к преодолению ограничений в поперечном шпагате на практическом семинаре. Когда:Йога 15 ноября с 14:00. |  Йога-туры: «Трансформация среди тропиков» Присоединяйтесь к нашей студии йоги на Цейлоне в компании друзей, чтобы получить незабываемый опыт перезагрузки и гармонии. Когда: 2–16 ноября 2025 |
 Отличный выбор для тура! Насыщенный отдых: йога, выравнивание, горные склоны Розы Хутор. Встречайте гармонию ума и тела, наслаждайтесь истинным отдыхом на новом уровне благополучия. Когда: 10–18 января 2026 |  Мастер-класс по аэройоге для беременных Занятия перенесены Курс Тичерс для опытных тренеров йоги и фитнеса обучает инструкторов по «Перинатальной аэройоге», гарантируя компетентность и уверенность в преподавании этого направления. Когда:Расписание студии йоги |  Углубление. Для инструкторов аэройоги. Студия йоги предлагает обучение опытных практиков и инструкторов аэройоги. Программа включает курсы по работе с гамаком и повышению профессионализма в преподавании аэройоги на базовом уровне. Когда:Расписание занятий |
 Уроки йоги Откройте для себя Хот Пилатес с новым инструктором студии йоги «Прана» за 600 рублей. Новое направление под руководством опытного преподавателя ждет вас! Когда:Занятия йогой доступны 1 ноября и 2 ноября. |  День в «Пране» Подарочный сертификат: йога, массаж, обед. Когда: |  Пробуди силу йоги! Интенсивный тренинг с элементами пилатеса и танца для развития гибкости и силы мышц. Когда:Йога 19 октября с 14:00. |
 Философский кружок Присоединяйтесь к нашему философскому кружку в студии йоги! Откройте для себя гармонию тела, разума и души через практику йоги. Когда:Занятие йогой 26 октября. |  Мастер-класс для учителей хатха-йоги Занятия йогой. Присоединяйтесь к нашей студии йоги на трансформационном курсе! Получите углубленное знание хатха-йоги, научитесь вести занятия и получите сертификат преподавателя. Наш курс поможет вам раскрыть потенциал и достичь новых высот в личной йога-практике. Когда:СТУДИЯ ЙОГИ |  Уроки йоги Откройте для себя Хатха йогу в студии «Прана» на Тимирязевской! Занятия с новым инструктором всего за 600 рублей - наслаждайтесь практикой и новым направлением! Когда:Занятия йогой: 21 октября и 25 октября. |
 Семинар для будущих инструкторов йоги Профессиональная подготовка преподавателей йоги Когда:Расписание занятий. |  Релакс в воздухе Глубокая релаксация в студии йоги. Когда:Йога 19 октября в 17:30! |  Урок йоги Приглашаем познакомиться с новым инструктором в студии йоги «Прана» на Тимирязевской! Откройте для себя Хатха-йогу и раскройте потенциал своего тела и души всего за 600 рублей. Когда:Студия йоги: 14 и 21 октября, 18:45–20:15 |
 Сертификационный курс ТриЙоги 2025–2026 для преподавателей йоги. Базовый уровень. Когда:Расписание занятий |  Йога-ретрит на Валдае Пройдите йога-тур на Валдае в ноябре для праздника в гармонии с природой, укрепления тела и души, обновления и уединения. Когда: 1–4 ноября 2025 |  Уроки йоги Открывайте для себя мир йоги в студии "Прана" на Войковской! Познакомьтесь с преподавателем и направлением за 600 рублей. Новые занятия ждут вас! Когда:Приглашаем на йогу: 20 октября (пн.) 17:30, 22 октября (ср.) 20:30, 24 октября (пт.) 18:00, 26 октября (вс.) 9:00. |
 Аэройога для детей Мастер-классы йоги в гамаках для мам с малышами и детей 7–12 лет. Когда:Йога в эти дни |  Baby Yoga Baby Yoga по методу Birthlight — это не только увлекательное занятие, но и способ укрепить связь с малышом. Важно внимательно слушать его потребности, создавать атмосферу доверия и нежности. Вместе вы будете развивать взаимопонимание и наслаждаться близостью друг к другу, погружаясь в мир ярких ощущений и эмоций. Когда: Студия йоги «Прана»Занятия йогой по пятницам для детей разного возраста. |  Гвоздетерапия Студия йоги Татьяны предлагает уникальный подход с использованием гвоздей. Этот метод развивает равновесие, силу и углубляет медитацию. На занятиях можно попробовать разные позы, что положительно влияет на позвоночник и уменьшает напряжение. Занятия начинаются с дыхательных упражнений, затем переходят к работе с гвоздями. Группы небольшие, количество мест ограничено. Когда: . Йога студия «Прана» по вск. 17:30–19:00 |
 Дыхание в ритме покоя Искусство йоги включает звуковой массаж, который помогает достичь глубокого расслабления и гармонии. Эта терапия разрешает напряжение в тканях тела, восстанавливая баланс. После сеанса остается чувство внутреннего и внешнего преображения, которое сопровождает вас надолго. Когда:Расписание занятий: |  Практика йоги. Глубокий отдых. Медитация с тибетскими чашами - путь к гармонии и покою. Их звуки вдохновляют на глубокое восприятие и внутреннюю гармонию. Групповая практика обогащена ароматерапией, усиливая расслабление и спокойствие. Такой подход в студии йоги помогает восстановить энергию и улучшить самочувствие. Когда:Занятия йогой 25 октября, 15 и 29 ноября, 13 декабря, 18:00–19:30. |  Успей восстановиться. На фестивале можно попробовать йогу, тибетские чаши, массаж, арт-терапию, трансформационные игры, мастер-классы, чаепитие от «Мой чай» и музыкальный джем от Sun Drums. Примите участие в лотерее и акциях! Когда:Расписание занятий |
 Гвоздестояние В йога-студии гвоздестояние – мощная практика для улучшения физического и психологического здоровья. Когда: Йога студия «Прана»Встреча с Ярославой в субботу в 16:30. |  Укрепление тела. Гибкость. Присоединяйтесь к мастер-классам и занятиям йоги в студии Prana Ashtanga Yoga School на Войковской! Когда:График занятий йогой. |  Мастерство на хэндпане В современном мире поиск уединения – настоящее искусство. Йога учит находить гармонию и покой. Присоединяйтесь к нам на занятиях для ума и души! Когда:Гибкое расписание, уютная атмосфера |
 АЙКИДО ЁСИНКАН Детская группа йоги Когда:Расписание занятий в студии йоги. |  Укрепление тела На уроках йоги акцент на укреплении мышц, связок и сухожилий стоп с помощью Yamuna Foot Fitness способствует их улучшению. Когда:урок йоги 12:30–14:00 |  Уроки йоги. Приглашаем вас познакомиться с новым инструктором студии йоги «Прана» на Тимирязевской! Откройте для себя Bikram (Hot) Yoga всего за 600 рублей и расширьте свои горизонты йоги. Когда:Успей подключиться к йоге! |
 "Прана" - йога для бизнеса и корпораций. Уникальные йога-практики для вашего бизнеса. Когда: — — |  Студия йоги "Прана" Узнайте про новые классы, направления и инструкторов в нашей студии йоги. Когда: Каждый день |  Условия возврата на семинары Когда: |
 Изучение практики йоги
Когда: — — |  Мастерство дыхания «Нади-шодхана» раскрывает глубже темы аштанга йоги. Когда: |